Kwestionariusz PWBS (Psychological Well‑Being Scales) to naukowo walidowane narzedzie mierzace 6 wymiarow dobrostanu psychologicznego w ujeciu eudajmonistycznym. Autorka oryginalu: Carol Ryff. Polska adaptacja: Karas i Cieciuch (2017).
6 wymiarow dobrostanu
🧭
Autonomia
Niezaleznosc w mysleniu i dzialaniu, odpornosc na naciski spoleczne.
🏗️
Panowanie nad otoczeniem
Skuteczne zarzadzanie codziennym zyciem i otoczeniem.
🌱
Rozwoj osobisty
Ciagle doskonalenie, otwartosc na nowe doswiadczenia i zmiany.
💛
Pozytywne relacje z innymi
Bliskie, cieple i satysfakcjonujace wiezi miedzyludzkie.
🎯
Cel zyciowy
Poczucie sensu, kierunku i motywacji w zyciu.
🪞
Samoakceptacja
Pozytywny stosunek do siebie, akceptacja przeszlosci.
Co otrzymujesz
Wynik na 6 skalach
Szczegolowe wyniki autonomii, panowania, rozwoju, relacji, celu zyciowego i samoakceptacji.
Interpretacja wynikow
Opis wynikow z kontekstem psychologicznym i praktycznym znaczeniem.
Profil dobrostanu
Jasna informacja, ktore wymiary sa Twoja sila, a ktore wymagaja uwagi.
Rekomendacje dalszego dzialania
Konkretne wskazowki dopasowane do Twojego profilu wynikow.
💡 Kwestionariusz ma charakter przesiewowy i nie stanowi diagnozy klinicznej. Sluzy do samopoznania i rozwoju osobistego.
Dlaczego warto
PWBS mierzy 6 niezaleznych wymiarow Twojego dobrostanu. To wiecej niz proste pytanie „czy jestes szczesliwy" — to pelny obraz Twojego funkcjonowania psychologicznego.
Kwestionariusz oparty na teorii Carol Ryff, jednej z najszerzej cytowanych badaczek dobrostanu. Polska adaptacja walidowana na probie 2035 osob przez Karas i Cieciucha (2017).
Dowiesz sie, ktore obszary zycia sa Twoja sila, a nad ktorymi warto popracowac. Otrzymasz konkretne rekomendacje dopasowane do Twojego profilu.
Swiadomosc wlasnego dobrostanu to pierwszy krok do swiadomych zmian w zyciu. Badanie pomoze Ci zrozumiec, co naprawde wplywa na Twoje samopoczucie.